Horaire du karaté
Description des cours
De septembre à juin
Mardi | Jeudi | ||||||||
18h30 | Kobujutsu | Échauffement (tous) | |||||||
18h45 | Techniques de base (tous) | ||||||||
19h00 |
| Enfants | Adultes (tous) | Karaté et jeux/exercices | Kihon, kata, kumite, bunkai | ||||
Enfants | Adultes (tous) | ||||||||
Karaté et jeux/exercices | Kihon, kata, kumite, bunkai | ||||||||
19h30 | Karaté
Kihon, kata, kumite, bunkai, goshin jutsu | Karaté
Kihon, kata, kumite, bunkai, goshin jutsu | |||||||
21h00 |
Explications :
- Kihon : enchaînement de techniques de base
- Kata : combat simulé
- Bunkai : application des kihons et katas
- Kumite : combat
- Goshin jutsu : techniques d’autodéfense du Chito ryu
Mardi
Jeudi