Les cours de karaté

Les cours

Horaire Coûts Contenu des cours

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Horaire des cours (de septembre à juin)

  Mardi Jeudi
18h30 à 19h30
 Kobujutsu Karaté
Enfants/adultes (tous)
19h30 à 21h00

 Karaté

12 ans et +

 Karaté

12 ans et +

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Les coûts

Karaté Chito Ryu *
         Famille           Individuel       
  Annuel1 370 $ 250 $
    Automne2       180 $ 120 $
Hiver2 180 $ 120 $
Mai/juin 80 $ 40 $
Été 3 40 $ 25 $

1 : Annuel : De septembre à juin
2 : De septembre à décembre pour l’automne et de janvier à avril pour l’hiver
3 : Les cours d’été se donnent à l’extérieur

* : Les coûts n’incluent pas l’inscription à Karaté Québec qui est de 25$ par personne (annuel).

Remarques Importantes :

  • Le coût de l’inscription n’inclut pas le costume et les passages de grade. Pour les débutants, le costume est $ 45 pour les adultes et $ 40 pour les enfants.  Il y a généralement 1 passage de grade par session lors de la première année de pratique.
  • Il n’y a pas de nouvelle inscription pour les entraînements estivaux
  • Des reçus pour le crédit d’impôt pour l’activité physique des enfants sont émis pour la différence entre le montant pour famille et le montant pour adulte.
  • Le participant peut avoir accès jusqu’à 76 cours de karaté totalisant jusqu’à 190 heures d’entraînement supervisé annuellement.

 

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Le contenu du programme

 

Le programme est composé de :

→ Kihon Séquences de mouvements techniques de base
→ Kata Chorégraphies guerrières cachant les applications de combats
→ Bunkai Applications pratiques des kata
→ Rensoku waza Courtes séquences de mouvements techniques de base
→ Goshin Jutsu Techniques d’auto-défense en karaté Chito-Ryu
→ Kobudo Manipulation des armes (Bo, Tonfa et Sai)
→ Auto-défense Différentes techniques

De septembre à juin

  Lundi Mardi Vendredi
18h30   Kobujutsu  
18h45
19h00 Échauffement (tous) Échauffement (tous)
19h15 Techniques de base (tous) Techniques de base (tous)
19h30
Enfants Adultes (tous)
Karaté et jeux/exercices Kihon, kata, kumite, bunkai
Kihon, kata, kumite, bunkai, goshin jutsuCeintures vertes et +
Enfants Adultes (tous)
karaté et jeux/exercices Kihon, kata, kumite, bunkai
19h45
20h00 Kihon, kata, kumite, bunkai, goshin jutsuCeintures vertes et + Kihon, kata, kumite, bunkai, goshin jutsuCeintures marrons et +
20h15 Combat, bunkai, goshin jutsuAutres techniques d’autodéfense
20h45

 

Explications :

  • Kihon : enchaînement de techniques de base
  • Kata : combat simulé
  • Bunkai : application des kihons et katas
  • Kumite : combatOverview
  • Goshin jutsu : techniques d’autodéfense du Chito ryu